關於塵瞞過敏防治

關於塵瞞過敏防治

因為常常有人在問，所以我整理了一份在這邊，可以參考看看
https://jvincent-linux.blogspot.com/2019/06/blog-post.html
小朋友一二歲的時候過敏嚴重, 我們在網路上面找了各種方法, 總結出來以下幾點最有用, 目前六歲, 已經不太過敏了
1. 各種運動, 建議去學游泳。
2. 買防蹣寢具回來裝, 床墊，棉被，枕頭套都要裝。
3. 每兩週用 60 度熱水換洗床單/棉被套/枕頭套，建議買可以 60 度洗衣服的洗衣機。
4. 把窗簾跟毛絨玩具收起來。
5. 三年清洗一次洗衣機, 每個月用30g 過碳酸鈉做洗衣機槽洗淨。
6. 家裡環境保持清潔，特別要注意一下黴菌問題，比如陳年矽利康，衣櫃深處，或者浴室裡面的浴缸，浴室各種角落，浴櫃下面的角落等等。

這些比網路上面說得吸塵器, 除濕機之類的有用得多, 沒有藥物副作用, 也不用擔心重金屬殘留問題
其實吸塵器沒有什麼太大作用，建議不用花大錢買這個東西。如果只是買個一萬塊出頭的 Dyson 或者用來打掃家裡那還 ok， 但是如果是超過兩萬塊的吸塵器，建議是別當冤大頭。

中醫的藥物有重金屬問題, 因為材料幾乎都是對岸來的, 而對岸因為稀土挖掘/工廠排放...etc 土壤重金屬汙染嚴重, 建議別給小朋友吃太多中藥, 特別是把中藥當作保養長期在吃得情況, 誠心建議避免。

洗衣機的話，國際牌斜取式洗衣機不錯，一來省水也省電，二來斜取式比較好拿不傷腰，三來國際牌的品質很穩定，叫修方便，維修師傅也很專業。但是這台不要買有烘衣功能的，一來比較貴，二來烘衣功能又很雞肋，110v 的烘衣機本來就很雞肋，加上機器洗完衣服後裏面又一堆水很潮濕，常常烘個三四個小時也只是半乾。真的要烘衣服建議要買瓦斯烘衣機，或者至少 220v 的烘衣機。只是瓦斯烘衣機每兩三年也要叫廠商來清裡面的棉絮，建議要查看看各品牌的維修服務評價，美國一個很有名的品牌，台灣地區維修服務外包出去，維修服務的品質有口皆差，我現在剛好要叫來清，也是很頭痛這個問題。

洗衣機髒污程度也是過敏的一個很大因素，建議三年左右找人來清洗一次洗衣機。這部分建議去化工材料行或者蝦皮買一下過碳酸鈉，過碳酸鈉是氧系漂白水主要成分，溶於水後會形成雙氧水跟碳酸鈉，不用擔心殘留問題。買個五公斤就可以用兩三年了，我家是每次洗衣服的時候會加大概五克（一茶匙），然後一個月左右用三十克洗一次洗衣機，三年左右叫人來拆洗洗衣機，每次來拆的人都會說很少看到這麼乾淨的洗衣機。