小朋友不看電視，反而會縮減運動動機?
時逢暑假，今天去游泳的時候隔壁泳道的兩個高中生小妹妹在練習潛泳，他們兩位很厲害，可以潛水從游泳池一端游到另外一端，休息的時候，也在討論最近電視中的潛水世界冠軍是哪些人。這時我突然意識到體育節目對於小朋友的動機強化效果。特別是我注意到上周末隔壁鄰居三歲小朋友玩羽球時的發球姿勢居然是比賽標準姿勢，就更讓我覺得這個動機強化的效果應該很強烈!
可是我家基本上不太看電視，特別是小朋友醒著的時候。
這點其實有好有壞，看電視的壞處有一籮筐，包含甚麼會抑制孩子腦部發展之類的。但是不看電視其實也有很多壞處，第一點是近視問題，不看電視的話，大概就是陪他玩，運動跟看書。
先說看書，看書其實遠比電視容易造成近視，這點稍微google 一下就很多資料，也就略過不提。所以我們看書的時候能用電子書投影到電視上面，就儘量用電子書投影到電視上，我也不知道這樣算是看書還是算是看電視。
再來說她玩，陪他玩有各種好處，唯一的壞處就是大人很累，有時候真的想休息一下，只好選擇其他兩種了。
最後說運動，運動也是有各種好處，而且運動可以假手他人，只要帶去上運動課就好了，現在的兒童運動課超級多，不管是游泳，攀岩，足球，桌球，壘球...etc。只要想的到的運動基本上都有兒童可以參加的運動課程，但是該要還的總是要還，小朋友會有三分鐘熱度的問題，一開始上課的新鮮感充足，上課動機會很強烈。不過上個一年兩年三年下來，不管剛開始上課動機有多充足，很容易就會開始厭倦，我兒子最近就有這個現象，就算常常陪著他一起去游泳，他也不喜歡去上游泳課。
這時候我家不看電視的壞處就會開始體現出來了，因為我們不看電視，所以也不會看各種體育頻道。可能因此會少了很大一部分的運動誘因，這個部分我們之前疏忽了，看來給小朋友的電視節目列表要加上運動節目這個元素。
updated: 最近找小朋友打羽球總是要三催四請，今天晚上他上完游泳課有試著找羽球比賽節目給他看，看不到十分鐘他就喊著要下去樓下打羽球了。效果真的很好。我還偷渡帶了一顆足球下去，羽球玩累了就換玩足球，又流了一身汗，雖然上完游泳課已經洗完澡，也只好再去洗一次澡。決定以後周末他如果不想出去運動就用這招。
時逢暑假，今天去游泳的時候隔壁泳道的兩個高中生小妹妹在練習潛泳，他們兩位很厲害，可以潛水從游泳池一端游到另外一端，休息的時候，也在討論最近電視中的潛水世界冠軍是哪些人。這時我突然意識到體育節目對於小朋友的動機強化效果。特別是我注意到上周末隔壁鄰居三歲小朋友玩羽球時的發球姿勢居然是比賽標準姿勢，就更讓我覺得這個動機強化的效果應該很強烈!
可是我家基本上不太看電視，特別是小朋友醒著的時候。
這點其實有好有壞，看電視的壞處有一籮筐，包含甚麼會抑制孩子腦部發展之類的。但是不看電視其實也有很多壞處，第一點是近視問題，不看電視的話，大概就是陪他玩，運動跟看書。
先說看書，看書其實遠比電視容易造成近視，這點稍微google 一下就很多資料，也就略過不提。所以我們看書的時候能用電子書投影到電視上面，就儘量用電子書投影到電視上，我也不知道這樣算是看書還是算是看電視。
再來說她玩，陪他玩有各種好處，唯一的壞處就是大人很累，有時候真的想休息一下，只好選擇其他兩種了。
最後說運動，運動也是有各種好處，而且運動可以假手他人，只要帶去上運動課就好了，現在的兒童運動課超級多，不管是游泳，攀岩，足球，桌球，壘球...etc。只要想的到的運動基本上都有兒童可以參加的運動課程，但是該要還的總是要還，小朋友會有三分鐘熱度的問題，一開始上課的新鮮感充足，上課動機會很強烈。不過上個一年兩年三年下來，不管剛開始上課動機有多充足，很容易就會開始厭倦，我兒子最近就有這個現象，就算常常陪著他一起去游泳，他也不喜歡去上游泳課。
這時候我家不看電視的壞處就會開始體現出來了，因為我們不看電視，所以也不會看各種體育頻道。可能因此會少了很大一部分的運動誘因，這個部分我們之前疏忽了，看來給小朋友的電視節目列表要加上運動節目這個元素。
updated: 最近找小朋友打羽球總是要三催四請，今天晚上他上完游泳課有試著找羽球比賽節目給他看，看不到十分鐘他就喊著要下去樓下打羽球了。效果真的很好。我還偷渡帶了一顆足球下去，羽球玩累了就換玩足球，又流了一身汗，雖然上完游泳課已經洗完澡，也只好再去洗一次澡。決定以後周末他如果不想出去運動就用這招。
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